Травы от простуды
При простуде хорошо помогают лекарственные растения: они понижают температуру, способствуют выведению с потом вредных веществ. Основные эффекты и способы приема трав вы найдете в таблице, составленной фитотерапевтом Маргаритой Антоновой.
Брусника, ягоды
Жаропонижающее, мочегонное, противомикробное, легкое слабительное, источник витаминов
3 ч. ложки размятых ягод брусники залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 3-4 раза в день, добавив по вкусу мед.
Бузина черная, цветки
Жаропонижающее, потогонное, мочегонное, отхаркивающее, успокаивающее
1 ст. Читать далее
Суши: расшифровываем меню
Вы попробовали меню любимого японского ресторана вдоль и поперек, но знаете ли вы, какие блюда изобилуют полезными для здоровья веществами, а к каким стоит приглядеться с опаской?
Простой салат: звучит полезно? Листья салата, на котором он подается, небогаты пищевой ценностью, а прилагающиеся 2 столовые ложки имбирного соуса могут содержать до 200 калорий и 10 г жира. Лучше отдать предпочтение салату из водорослей, в которых полно полезнейших витаминов.
Эдамаме: богатые белками и клетчаткой, и с минимумом калорий, приготовленные на пару зеленые соевые бобы — прекрасная закуска для поднятия аппетита. Читать далее
Соль: Белое золото или белая смерть?
Пожалуй, ни один из продуктов питания не связан с таким количеством обычаев, суеверий и не ценится так дорого, как поваренная соль.
История потребления соли человечеством уже насчитывает не менее 10 тысяч лет. Еще Гомер называл поваренную соль “божественной”. В те времена она ценилась дороже золота. Из-за месторождений каменной соли происходили военные столкновения, а иногда нехватка соли вызывала “соляные бунты”. В истории каждой страны были периоды, когда обыкновенная поваренная соль имела статус белого золота. Читать далее
Переходные состояния у новорожденных
Сразу после рождения ребенок попадает из уютного маминого животика в другую окружающую среду. Реакции, которые отражают процесс приспособления к жизни, называют переходными или пограничными.
Синдром только что родившегося ребенка
Сразу после рождения ребенок глубоко вдыхает, громко кричит и принимает характерную позу. В течение 5-10 минут в организме маленького происходит мощный выброс гормонов, который в десятки раз выше, чем в крови матери. Гормоны играют важную роль во всасывании жидкости, находящейся в дыхательных путях. Читать далее
Модные юбки весна-лето 2013 (66 фото)
В гардеробе каждой женщины обязательно должна присутствовать юбка. Именно она делает женский образ таким изящным.
А в новом модном сезоне можно позволить себе примерить множество стильных образов с юбкой от романтичной барышни в скромной пышной юбке миди до задорной кокетки в откровенном мини. Passion.
Ru подготовил для вас самые горячие тенденции наступающего сезона. Читать далее
Смех-йога
Одно из направлений йоги — Йога Хаасья — практика группового смеха. Как мы уже отметили, смех — это та же дыхательная гимнастика. Разная тональность смеха “отвечает” за лечение различных органов. Так, более низкое “хо-хо” влияет на органы брюшной полости, звуки “ха-ха” стимулируют работу сердца. Более высокий смех — “хи-хи” — полезен для кровоснабжения мозга и горла.
Большое внимание в йоге уделяется техникам стимуляции и имитации смеха. Если человек не собирается смеяться, то после нескольких минут изображения смеха он действительно искренне и с удовольствием смеется, а его самочувствие значительно улучшается. Читать далее
Лена Ленина сделала маникюр звездам и прочим обезьянам // KP
В москве прошел первый конкурс эпатажного маникюра,которому позавидовала бы даже леди гага. Лена ленина в смелом розовом платье с помпой провела празднование своей сотой по счету студии в сети студий маникюра лены лениной, что сделало ее компанию самой крупной сетью маникюрных в европе. Поздравить подругу пришли многочисленные звезды и поучаствовали в необычном конкурсе оригинально эпатажного маникюра. Читать далее
Зона и ее добровольные “узники
The Zоne, или “Зона” — это не место лишения свободы и не зона отдыха. Так называется диета, завоевавшая большую популярность у миллионов американцев и сотен тысяч французов. Поддались увлечению ею и звезды: Деми Мур, Бред Питт, Вайнона Райдер, Селин Дион, Ален Делон и даже Синди Кроуфорд, которая, как известно, и сама автор нескольких получивших признание диет.
Зона” ограждена тремя “пограничными столбами” — белками, углеводами и растительными жирами. Ее концепция основана на простейшем принципе: если поместить организм в благоприятную зону, он очищается и сбрасывает лишний вес. Читать далее
Куда пойти с детьми. Неделя с 22 по 28 августа (Москва)
Куда пойти с ребенком, где отдохнуть с детьми, представляем родителям полную картину детского отдыха и досуга.
22 августа понедельник
В понедельник идем с детьми в цирк! «Концертина Микс» — первое в России цирковое шоу с участием звезд отечественного и мирового цирка и театра!
23 августа вторник
Во вторник идем в Лужники на фестиваль стрит-арта ! Помните, как в детстве рисовали мелками на асфальте? Читать далее
Ботвинья. Что это такое?
Если спросить у нынешнего молодого поколения, что такое ботвинья, вряд ли кто-нибудь ответит правильно. А между тем, в России XIX века это первое блюдо было не менее популярно, чем щи и уха. Только подавалось оно обычно холодным.
Заглянем в толковый словарь В.И. Даля. В нем о ботвинье говорится, что это “холодное, обычно рыбное кушанье на квасу с вареной зеленью (щавелем, шпинатом и ботвою свеклы) и мелко накрошенными огурцом и луком”.
Происхождения ботвинья самого что ни на есть крестьянского, поскольку с незапамятных времен в русских селах и деревнях делали ее на домашнем квасе, на дикорастущих и огородных травах и овощах. Читать далее
Свежие комментарии