Настоящая женщина.

Несколько дней назад мы рассматривали положительные аспекты сна вместе с малышом.
Но у идеи совместного сна есть и противники.
Сегодня поговорим об аргументах «против». А так же о мировых традициях.
На фотографии ниже — скандальный экземпляр наглядной агитации против совместного сна родителей с детьми.
«Спать с вами для вашего ребенка может быть так же опасно» (подразумевается — «так же опасно, как спать с ножом в кровати»).

 Научные аргументы ПРОТИВ совместного сна

Первые два пункта касаются младенцев до 1 года, в то время как остальные относятся к детям постарше.
1. Синдром внезапной детской смерти (СВДС).
Совместный сон особенно часто ассоциируют с повышенным риском возникновения синдрома внезапной детской смерти. В 1997 году в Новой Зеландии было проведено исследование, показавшее, что многие из внезапно умерших детей спали вместе с матерями. Авторы сочли эту зависимость статистически значимой и предположили, что совместный сон с младенцем с большой долей вероятности может привести к СВДС.
И до, и после похожих статистических выкладок было очень много, и все они по-своему убедительны. В результате один из последних официальных документов Американской ассоциации педиатров, касающихся профилактики СВДС, содержит рекомендацию спать в одной комнате с ребенком, но не в одной постели.
Критика. Научные исследования о влиянии совместного сна на риск СВДС – яркий пример того, как можно по-разному интерпретировать статистические данные.
В 2009 году были изучены данные о внезапных младенческих смертях на Аляске, где очень распространен совместный сон детей и матерей. Основным отличием их работы от той, что проделали ученые в Новой Зеландии, было внимание к сопутствующим факторам (например, сон с посторонним человеком или курение матери).
Оказалось, что в 99% случаев СВДС, помимо совместного сна, имел место, как минимум, один из негативных факторов. Особенно сильное влияние оказывает курение матери. Кстати, сейчас этому вопросу во всех исследованиях СВДС уделяется повышенное внимание.
Помимо этого, пока одни ученые изучают медицинскую статистику, другие проводят исследования, утверждающие обратное: совместный сон, по одной из версий, наоборот, снижает риск внезапной детской смертности.
Интересны и данные о ситуации в разных странах: антрополог Питер Блэр приводит такие данные: «В некоторых странах совместный сон очень распространен, и уровень СВДС среди детей велик. Это афроамериканское население США, маори и аборигены, живущие в южном полушарии. В то же время есть страны, где также принято спать с детьми, но уровень СВДС сравнительно низкий (например, в Японии, Гонконге, Бангладеш и азиатских колониях в Великобритании). Блэр считает, что причина этого явления – не в совместном сне как таковом, а в курении и (или) употреблении спиртных напитков.
2. Повышенный риск несчастного случая из-за сна в месте, не приспособленном для маленьких детей.
Вот этот пункт критиковать очень сложно. Никогда невозможно на 100% вероятность несчастного случая. Хотя смертельно опасные травмы, связанные с падением ребенка с кровати, все-таки большая редкость. Настолько большая, что медики не проводят специальных исследований о взаимосвязи их с совместным сном.
Что касается случаев удушения, цифры говорят сами за себя: по данным одного из исследований, среди детей, задохнувшихся во время сна (средний возраст – около 100 дней), 47,1% спали с родителями. Однако, важна и поправка: в 75,9% случаев спальное место не соответствовало критериям безопасности (имело слишком мягкие подушки или покрывало, уткнувшись в которые, ребенок и задохнулся).
По этой причине даже сторонники совместного сна признают: спальное место для ребенка должно быть максимально безопасным.
Основные требования к месту для совместного сна с младенцем:
Оно должно быть ровным и достаточно жестким.
Никаких мягких подушек, перин, рюшей, завязочек и других украшений, которые могут способствовать удушению!
Курящим, пьющим и принимающим медикаменты членам семьи, посторонним людям и, тем более, животным в постели с маленьким ребенком не место.
Должны быть созданы условия, препятствующие падению ребенка.
3. Проблемы со сном в более позднем возрасте.
Ряд исследований действительно показывает, что дети, которые спят вместе с мамой и папой, просыпаются чаще.
Критика. Есть также исследования, где замерялась продолжительность ночных бодрствований. Несмотря на то, что дети, спящие вместе с родителями, просыпаются чаще, бодрствуют они все равно существенно меньше, чем те, кто спит отдельно.
Есть данные о том, что дети, которые обычно находятся в кровати с родителями, будучи помещенными отдельно от мамы, спят хуже.
Критика. Исследователи опирались на данные слишком маленьких детей (от 3 до 15 месяцев). Что касается более отдаленных последствий совместного сна, можно привести в качестве примера данные опроса, проведенного в 2000 году в США.
Оказалось, что
62% взрослых, чьи родители придерживались рекомендаций в духе доктора Спока, испытывали проблемы с засыпанием или часто просыпались по ночам.
60% детей младше 18 лет, которые спали отдельно от родителей в младенчестве, жаловались на усталость в течение дня;
15% детей компенсировали плохой ночной сон сном на занятиях в школе.
Авторы исследования сделали вывод, что воспитание привычки спать отдельно в младенчестве не оказывает принципиального влияния на то, каким будет сон человека в школьном или еще более старшем возрасте.
4. Сексуальные и психологические проблемы у ребенка.
Некоторые психологи усматривают в совместном сне некоторую «ненормальность», хотя доказано, что напрямую совместный сон с риском инцеста и сексуального насилия со стороны родителя не связан.
С одной стороны, все понимают, что для совершения развратных действий совсем не обязательно спать в одной кровати, с другой – учение Фрейда и родительские страхи по поводу эдипова комплекса по-прежнему оказывают влияние на умы
Есть и еще одна важная проблема. При обобщении данных о совместном сне у представителей разных народов нужно учитывать культурные различия. Ведь, как показывает практика, западные исследователи часто принимают за сексуальное насилие и вторжение в чужую частную жизнь то, что у других наций считается обычным делом.
Наиболее яркий пример – Япония, где с детьми спят чуть ли не до их совершеннолетия. Японская практика взаимоотношений между родителями и детьми кажется неприемлемой американским и европейским психологам. На этот факт уже обратили внимание, и сейчас в научных кругах все чаще говорят о необходимости учитывать специфику национальной культуры при определении, что есть норма, а что нет.

География традиций

Япония
В Японии дети, как правило, спят со своими родителями до подросткового возраста. По данным Шведера (со ссылкой на исследование Caudil и Plath), «примерно 50% японских детей 11-15 лет, живущих в городах, спят в одной кровати с матерью и(или) отцом. Японские отцы с одинаковой частотой спят в одной кровати и с сыновьями, и с дочерями…» Японцы спят одни только в некоторых случаях: в молодости, пока еще не сочетались браком, но уже живут отдельно от родителей;в старости, когда овдовели и живут вдали от детей и внуков.
США
В американских семьях, относящихся к среднему классу, явление совместного сна достаточно редкое. В Кливленде, Огайо, только 3% детей в возрасте больше 1 года спят в одном постели с родителями.
В других группах населения практика более распространена: 55% афроамериканских детей младше 1 года ежедневно спят с родителями всю ночь.
Вьетнам
В городах в обеспеченных семьях дети спят с родителями до 5-7 лет. В сельской местности распространена практика совместного сна до 17 лет (сын спит с отцом;дочь – с матерью).
Перу
Высший и средний класс – никогда;в семьях низшего класса – не дольше 7 лет.
Пакистан
У представителей низшего класса дети спят в одной постели с родителями (девочки – до 5-7 лет, мальчики – до еще более старшего возраста). В семьях высшего и среднего класса дети до 1 года спят с родителями или в колыбели, а затем переводятся в другую комнату. Страна большая, и в разных регионах свои традиции.
Испания
Детей принято класть отдельно. Практика распространена в семьях, независимо от дохода и статуса.
Франция
Не принято спать вместе с родителями (допустимо только для совсем маленьких детей)
Китай
Традиции в сельских районах и больших городах отличаются, но чаще всего ребенок спит с родителями довольно долго. Кстати, политика «одна семья – один ребенок» только увеличила популярность этой практики.
Никарагуа
Чаще всего дети спят вместе с родителями (главным образом, из-за нищеты).
Италия
Общая рекомендация: помещать ребенка спать в другую комнату как можно раньше. Спать с родителями вредно, потому что дети становятся избалованными, и у них может развиться Эдипов комплекс. Ситуация примерно одинаковая и в городах, и в сельской местности: дети спят, максимум, в одной комнате с родителями, но не в одной кровати.
Индия
Мать должна спать с ребенком. Видимо, не в последнюю очередь влияют стесненные условия жизни. Даже подросшим детям, если они хотят, разрешается спать в одной комнате с родителями. В семьях низшего класса дети спят с родителями до 12 лет. После 12 лет до 17 лет матери спят с дочерями, а сыновья – с отцами.
В Западной Бенгалии
принят совместный сон до достижения ребенком возраста 8-10 лет.
Оригинал статьи в блоге Оксаны Ермолаевой.