Почему нужно правильно дышать?
Вы изводите себя фитнесом, и все равно не худеете. Почему? Одно из объяснений — неправильное дыхание.
Причина 1: Приток кислорода
Наши жировые “закрома” представляют собой энергию в “пассивной” форме. Без натяжек их можно сравнить с кучей угля или дровяной поленницей. Чтобы жир “вспыхнул”, его, как костер, надо раздуть. Другими словами, обеспечить приток кислорода. Как раз по этой причине при беге вы начинаете чаще дышать. Чем чаще дыхание, тем больше в крови кислорода. Тем больше его попадает в области накопления жира. Дальше все просто: жир сгорает и отдает энергию работающим мышцам. Читать далее
Куклы — первые игрушки девочки
Сколько в игрушечных магазинах кукол! Просто глаза разбегаются.
ПУПСЫ-МЛАДЕНЦЫ — пожалуй, это самые популярные и традиционные куклы. Ведь пеленая и баюкая пупса, девочка тренируется быть мамой. Эти с виду простые куклы развивают очень важные человеческие качества: ответственность, доброту, внимание, умение сочувствовать и помогать.
КУКЛЫ-ДЕВОЧКИ не выходят из моды никогда. В отличие от пупса, такая кукла похожа на ребенка 3-6 лет. Ее интересно переодевать, завязывать ей бантик, поить чаем за кукольным столиком или кормить из ложечки. Ее девочки воспринимают не только как «дочку», но и как подружку или даже «сестренку». Читать далее
Красота от природы
Весна приносит нам не только тепло и солнце, но и напоминает о недостатке витаминов в организме. Вот почему, несмотря на хорошую погоду, кожа выглядит плохо, мучает сонливость и усталость. Но это поправимо, природа приготовила все самое необходимое для красоты и восстановления сил.
Уход за кожей
Недостаток витаминов и других полезных микроэлементов сделал кожу лица сухой, склонной к воспалениям и шелушению. Спасут ситуацию натуральные масла. Например, масло бергамота полезно для проблемной кожи, при лечении угревой сыпи и воспалений. Масло хорошо очищает кожу жирного и комбинированного типа, сужает поры, тонизирует и освежает, выравнивает тон пигментированных участков. Читать далее
Женское нижнее белье
Только неуважающие себя и свое здоровье женщины могут относиться к приобретению белья исключительно с точки зрения красоты. Женское белье необходимо оценивать в первую очередь с медицинской точки зрения. Так гинекологи единогласно протестуют против синтетических трусиков, которые очень практичны и относительно дешевые, но при этом отличаются своими вредными качествами. Читать далее
Мода и красота » StarsLife
Новости моды и модного мира, дефиле, модные обзоры, недели моды, модные тенденции, новости красоты, модные рейтинги, лукбук, модные дома, дизайнеры и модели, кутюрье, стиль 12 октября 2012, 1900 в лондоне состоялась прием выставка chanel the little black jacket. Представил 113 собственных фото, на котором показал различную жизнь знаменитого жакета chanel.
Также на выставке была представлена одноименная книга, написанная карлом в соавторстве с карин ротфельд. Читать далее
Заколки оптом / аксессуары для волос — Бьюти Лэнд
Аксессуары для волос могут выручить, когда совсем нет времени на укладку. Заколки, резинки, шпильки, гребешки, ободки вс это способно превратить будничную прическу в нечто яркое и оригинальное. Они позволяют создать свой неповторимый образ, передать ваше настроение.
В арсенале любой женщины должны быть эти маленькие помощники, готовые спасти положение в любую минуту. Читать далее
Красота каждый день: не делайте ошибок
Следуя интуиции или привычке, мы иногда используем косметические средства скорее во вред, чем на пользу красоте и здоровью. Как избежать распространенных ошибок?
Ошибка 1: Кондиционер по всей длине волос
Большинство людей используют кондиционер так же, как и шампунь, нанося его на голову и распределяя по всей длине волос. Но часть волос у корней — самая молодая и здоровая, поэтому повреждения свойственны обычно только кончикам. Получается, что вы не только переводите продукт зря, но еще и утяжеляете корни волов кондиционером, что придает им жирную текстуру, объясняет стилист Джина Лис из Филадельфии. Читать далее
Летний маникюр
Лето предполагает обилие ярких цветов во всем, и на ногтях в том числе. Бывает достаточно трудно разобраться во всем многообразии трендов и оттенков, для этого перед вами собраны лучшие примеры летнего яркого маникюра, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.
Читать далее
Мужчина и женщина Мужская психология Семейные отношения
О чем молчат счастливые женщины, или как заставить мужчину слезть с дивана краткое содержание книги анастасии гай введение. Мы бываем такими странными у вас никогда не появляются мысли о том, что странные мы существа люди.
Вот как у нас так получается, что любим мы человека и хотим прожить с ним всю свою жизнь долго и счастливо, и человек этот нормальный, без каких бы то ни было отклонений, плюс минус среднестатистический, на уровне мирового стандарта. Читать далее
Опасности женского оргазма
Оргазм — может быть, самый приятный подарок, полученный женщиной от эволюции. Дело в том, что никакого биологического смысла в женском оргазме (в отличие от мужского) нет. Он не нужен ни для полноценного совокупления, ни для зачатия. По этой причине у самок большинства видов животных, между прочим, оргазма и не бывает. Так что “человек” — звучит не только гордо, но и сладострастно.
Оргазм — чистое удовольствие, восторг, упоенье, наслаждение, экстаз…;Короче говоря, писать статью о прелестях оргазма нет нужды — и так все понятно. Читать далее
Свежие комментарии