Льяное семя снижает холестерин у мужчин » На пульсе событий
Мужчины могут понизить уровни холестерина в крови, добавив в ежедневный рацион питания льняное семя. Медики университета штата айова сша проанализировали последствия применения льняного семени среди 90 человек с диагнозом завышенного уровня холестерина.
Участникам было предложено в течение 12 недель каждый день принимать таблетки, содержащие 150 или 300 мг состава льняного семени. Читать далее
Интимные вопросы
Наверное, нет женщины, у которой хотя бы иногда не возникало интимных вопросов, на которые очень хочется узнать ответ. Конечно, при любых подозрениях необходимо обращаться к своему врачу. Но с каждый раз бегать к гинекологу. Да о некоторых вещах зачастую просто неудобно спрашивать.
Не вредно ли постоянно носить синтетическое белье и узкие трусики (стринги)?
Конечно, желательно отдавать предпочтение белью из натуральных тканей, которое хорошо пропускает воздух и не создает “парниковый” эффект. Если вы регулярно носите синтетическое белье, то желательно пользоваться прокладками на каждый день и регулярно, по мере необходимости, менять их. Читать далее
Диета «минус 60»
![Диета "минус 60"](http://real-woman.ru/wp-content/uploads/2014/11/wpid-img_width610_height320_srchttpwomansycomwp-contentuploads_4.jpg "Диета "минус 60"")
О диете Екатерины Миримановой, которая сама сбросила лишние 60 килограмм, знают практически все худеющие девушки. Такой стиль питания примечателен не только своим значительным результатом, но и безопасностью. Ведь многие диеты больше вредят организму, чем приносят пользу.
�
Суть диеты «Минус 60″заключается в питании строго по времени. Читать далее
Мода>Обувь>Туфли весна-лето 2013 для женщин после 40, 50 лет
Обувь>Туфли весна-лето 2013 для женщин после 40, 50 лет» title=»Мода>Обувь>Туфли весна-лето 2013 для женщин после 40, 50 лет» align=»left» hspace=»20″ vspace=»20″ />
Еще один вариант из сильных трендов для весны лета туфли с клиновидным каблуком. Самый удобный и практичный каблук. В основном, высота клиновидного каблука составляет пять или же семь сантиметров зрительно уменьшают ногу. Читать далее
Лучшие соки: калории, витамины и прочие особенности
Вы следите за фигурой или ищете источник нужных для здоровья витаминов и минералов — узнайте, что вы найдете в стакане любимого сока, и стоит ли изменить своему вкусу ради дополнительной пользы.
Яблочный сок
Калории (в 250 мл): 117
Что получаем: полифенолы (полезные антиоксиданты), калий, железо;многие яблочные соки обогащены витамином С.
О чем стоит помнить: Яблочный сок очень вкусный, однако вы не получите так много полезных веществ, как съев целое яблоко, поскольку большинство из них содержатся именно в шкурке.
Клюквенный сок
Калории (в 250 мл): 116
Что получаем: витамин C, антиоксиданты, полезные для сердца флавоноиды, сок обладает антибактериальными свойствами. Читать далее
Кормление грудью через накладку на соски за и против
Использование защитных силиконовых накладок на сосок вызывает много споров и мнений. Одни специалисты ни в коем случае не рекомендуют пользоваться ими, аргументируя это тем, что когда ребенок сосет грудь, сосок груди находится и удерживается глубоко во рту. Ни с бутылочкой, ни с накладкой это проделать невозможно. При сосании с накладкой грудь не опорожняется как надо, что приводит к застоям и прочим проблемам. Читать далее
Маленькие неприятности: первая помощь ребенку
Ответьте не раздумывая: какое лучшее средство при ожоге? Растерялись? С этим кратким руководством по оказанию первой помощи малышу вам больше не нужно впадать в панику, когда происходят маленькие, но обидные неприятности.
Шишка на голове
Первым делом: Убедитесь, что ребенок не потерял сознание и продолжает реагировать (иначе срочно звоните в скорую!), приложите к ушибленному месту холодный компресс на 20 минут (пакет с замороженными овощами из холодильника вполне подойдет), чтобы уменьшить опухоль.
Потом: Внимательно наблюдайте за ребенком. Читать далее
Рецепт Банараси Дум Алоо
Если я вижу мешок молодой картошки, когда иду в супермаркет, я всегда ее покупаю. Всегда. Очень полезно иметь молодую картошку на кухне, сейчас вы поймете, о чем я говорю.
Сегодня мы приготовим блюдо из совершенно незнакомой мне кухни, так что имеет смысл следовать рецепту до мелочей. Речь идет о Банараси Дум Алоо.
Читать далее
Мода>Мода+50>Коричневая кожаная куртка для женщин 50 лет
Мода+50>Коричневая кожаная куртка для женщин 50 лет» title=»Мода>Мода+50>Коричневая кожаная куртка для женщин 50 лет» align=»left» hspace=»20″ vspace=»20″ />
Коричневая кожаная куртка более удобна дляp женщин 50 лет из за мягкого цвета (их существует много оттенков ), чемp традиционная черная. В нашей статьеp приведены несколько примеров коричневых кожаных курток различные фасоны, оттенки и pразновидности кожи. Читать далее
Лечебные травы для волос
Шикарные, блестящие и приятные на ощупь волосы это мечта каждой женщины. Обеспечивая правильный и регулярный уход, минимальное пользование феном, не злоупотребляя краской для волос и химической завивкой, правильно питаясь, мы обеспечиваем себе красивые, ухоженные волосы.
Основные проблемы с которыми сталкивается прекрасная половина человечества, секущиеся кончики, выпадение волос, ломкость, жирность или наоборот сухость. Читать далее
Свежие комментарии