Правда и неправда о гормонах
Вас наверняка тревожат вопросы: “А правда ли, что гормоны безопасны? Они действительно помогают? Не наберу ли я вес, принимая гормоны? Какая разница между этими гормонами? Как я узнаю, что подходит именно для меня? Как вообще в этом разобраться?” Давайте выясним правду.
Гормоны. Их окружает множество мифов. Эти мифы проникают в средства массовой информации. “Эстроген вызывает рак, но предотвращает заболевания сердца. Нет, не предотвращает. Эстроген способствует отложению жиров;прогестерон способствует их расщеплению. Эстроген полезен. Нет, он вреден. Эстроген необходим для жизни. Читать далее
Питание для кожи
“Вот вам замечательный повод зайти по дороге домой в супермаркет: некоторые продукты благодаря содержащимся в них питательным веществам помогают коже оставаться гладкой и снимают отпечаток прожитых лет”, — таково профессиональное мнение Николаса Перрикона, врача-дерматолога и автора нашумевшей книги “Ageless Face, Ageless Mind”. Поговорим о продуктах, которые питают ваш организм и ваше лицо.
Клубника
В клубнике содержится больше витамина C, чем в апельсинах или грейпфрутах. А витамин C, как известно, предотвращает старение. Исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, показывает, что у людей, получающих большое количество витамина C, кожа менее морщинистая и сухая. Читать далее
Первый открытый фестиваль моды и красоты SOUTH STAR (Южная звезда)
13 и 14 июня в городском театре анапы при поддержке союза дизайнеров россии и национальной академии индустрии моды состоится первый фестиваль моды и красоты south star, организаторами которого выступают национальная академия индустрии моды, пц анапа экшн, модельная студия эстетического воспитания южная звезда при поддержке муниципального образования г к анапа. Читать далее
Солнечные танцы
Недостаток движения — гиподинамию, — медики не случайно считают одной из главных причин болезней. Конечно, физкультурой заниматься надо. Но где взять упражнения, которые бы возвращали человеку физическое и психическое здоровье, гармонизировали его жизнь независимо от возраста и физической подготовки? “Система таких упражнений существует и называется она — паневритмия”, — отвечает известный музыкант и философ Йозеф Хаазен.
Г-н Хаазен, что же такое паневритмия — солнечные танцы?
Паневритмия включает в себя красивые движения, или фигуры. Но это не просто движения, они наполнены важным духовным смыслом. Читать далее
Насилие в семье
Стремление к насилию — удел слабых людей. Ведь суть насилия — прежде всего унижение жертвы, низведение ее до своего уровня и ниже: только таким образом насильник, который просто не в состоянии “подняться” сам, перестает хотя бы на время чувствовать себя ущербным…
Издевательства мужа над женой
Самый распространенный вид семейного насилия. То есть мужчина настолько психологически слаб (пусть у него хоть трижды накачанные мускулы), что не надеется удержать жену путем словесного воздействия, да и слов у него зачастую просто нет — интеллект подкачал. Читать далее
Молочница симптомы
Как правило, сначала грибок candida поражает слой клеток влагалища, находящийся на поверхности. На этой стадии развития заболевание может остановиться на неопределенный срок, так как естественная микрофлора влагалища ведет борьбу с вредоносными микроорганизмами.
Кандидоз (молочница) одна из разновидностей грибковой инфекции, вызывается микроскопическими дрожжеподобными грибками рода кандида (candida albicans). Читать далее
Не дай себе засохнуть!
Всемирная организация здравоохранения однажды обнародовала такие данные: “Наше здоровье на 20% зависит от наследственности, на 20% — от экологии, на 12% — от здравоохранения и на 48% — от образа жизни”. 48%! Какой, оказывается, у нас есть резерв!
И в самом начале сразу рискнем заявить, что главный наш резерв, откуда мы можем черпать здоровье — это вода. В ней — истина. Научно доказано, что загрязненная вода, попадающая в организм человека, вызывает 70-80% всех известных болезней и на 30% ускоряет старение. Но парадокс еще и в том, что чистой природной воды на Земле почти не осталось. Читать далее
Морская и пресноводная рыба: учимся выбирать лучшее
Рыбу есть обязательно каждому человеку, и это не новость. Но как купить действительно качественную рыбу, сохранившую все полезные свойства и настоящий, рыбный вкус?
В рыбе содержится масса ценных веществ, необходимых организму. Ее по праву можно назвать самым диетическим источником белка и ненасыщенных жирных кислот. Какую же рыбу предпочесть, морскую или пресноводную?
Пресноводная рыба
Ее основным преимуществом является то, что только пресноводную рыбу можно купить в свежем (не замороженном) виде, даже если вы живете вдали от моря.
Мясо пресноводной рыбы — источник легко усваиваемых белков и множества микроэлементов. Читать далее
Молочница — причины возникновения, симптомы и лечение
Вс о молочнице, причины возникновения, симптомы и лечение нет такой женщины, которая хотя бы раз в жизни не столкнулась с молочницей. В любой женской компании, на любом форуме молодых мам, обязательно возникает вопрос как лечить молочницу этот вопрос в обществе относится к разряду интимных, многие стесняются напрямую интересоваться этим вопросом и задают его через наш сайт. Читать далее
Модные женские вязаные шапки 2013 шапка крючком (54 фото)
Всем привет. Не за горами уже осень со своими холодными ветрами, за ней снежная зима и самое время подумать о своей теплой и красивой одежде на зимний период. И самой актуальной темой здесь становятся модные женские вязаные шапки 2013, шапка крючком фото.
Именно вязаные шапки крючком являются самым удобным и практичным головным убором, особенно для активного образа жизни, занятий зимними видами спорта, прогулок на природе или путешествий. Читать далее
Свежие комментарии